สารสกัดจากเปลือกสน ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย
สารสกัดจากเปลือกสน งานวิจัยและสรรพคุณ 26 ข้อ
ชื่อสมุนไพร ต้นสนเมอร์ไทม์
ชื่ออื่นๆ สนโคแอสทอล, สนเมอร์ไทม์ฝรั่งเศส, Pin des Landes
ชื่อสามัญ Pinus pinuster Solander
ชื่อวิทยาศาสตร์ Pinus Maritama
ชื่อวงศ์ Pinaceae
ถิ่นกำเนิดเปลือกสน
P.pinaster, ต้นกำเนิดมาจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นลุ่มน้ำภาคเหนือ เช่น ตูนิเซีย, แอลจีเรีย และ โมร็อกโก ภายหลังยุคล่าอาณานิคม จึงแพร่กระจายในยุโรป. คาบสมุทรเคป ในช่วงปีปลายศตวรรษที่ 18 และในยุคเริ่มต้น ศตวรรษที่ 19 (1825–1850) P.pinaster ปลูกในเชิงพาณิชย์เป็นทรัพยากรป่าไม้ ในส่วนของยุโรปขายมากใน โปรตุเกส และภาคเหนือของสเปน ไปยังตอนใต้ และตะวันตกของฝรั่งเศส, อิตาลี,โครเอเชีย
ในปัจจุบันสารสกัดจากเปลือกสน เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในวงการความงาม และสมุนไพร เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ดีต่อการบำรุงผิวพรรณ และยังเป็นยาพื้นบ้านได้ แต่ในความเป็นจริงต้นสนมีอยู่หลายสายพันธุ์ เพราะฉะนั้นเราจึงควรรู้จักต้นสนสายพันธุ์ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์เพื่อเป็นสารสกัดเปลือกสน ที่มีคุณสมบัติที่ดี และปลอดภัย 100 %
ประโยชน์และสรรพคุณสารสกัดเปลือกสน
- ช่วยให้สารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยให้วิตามินซี ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เป็นวิตามินบำรุงผิว
- ช่วยลดเลือนริ้วรอยลึกให้ตื้น และเรียนเนียนขึ้น
- ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว
- ช่วยเพิ่มคอลลาเจน และอิลาสตินในผิว
- ปรับสภาพผิวที่หมองคล้ำ ฝ้า กระ สีผิวไม่สม่ำเสมอจากการทำลายของแสง UV
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันโรคเบาหวาน ประเภท 2
- ช่วยให้หลอดเลือดคลายตัว เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
- ช่วยลดโอกาสเกิดโรคความดันโลหิตสูง
- ช้วยลดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว
- รักษาเส้นเลือดขอด
- ช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดดำอุดตัน
- ป้องการเกิดลิ่มเลือด
- ป้องกันโรคหัวใจ
- บรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้, หอบหืด, หูอื้อ
- ลดอาการปวดในระหว่างมีประจำเดือน
- ลดไขมันคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL)
- เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)
- ลดอาการวัยทอง
- บำรุงสายตา ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม และลดความเสี่ยงการเกิดโรคต้อกระจก
- บรรเทาอาการโรคสมาธิสั้น หรือ ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder )
- บำรุงสมอง เพิ่มความจำ และกิจกรรมการเรียนรู้ ป้องกัน
- ลดความเสี่ยงการเกิดโรคสมองเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์(Alzheimer's disease)
- ออกฤทธิ์ต้านการอักเสบในระดับเซลล์
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
รูปแบบขนาดวิธีใช้สารสกัดเปลือกสน
หากต้องการรับประทานสารสกัดเปลือกสน เพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์จากการเป็น แอนตี้ออกซิเดนท์ เฉยๆ การรับประทานวันละเพียง 20-25 มิลลิกรัม โอพีซีต่อวันก็เพียงพอแล้ว และหากต้องการรับประทานเพื่อฤทธิ์ในการป้องกัน และเป็นแอนติออกซิเดนท์ในตัว ขนาดรับประทานวันละ 50 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นปริมาณที่เหมาะสม สำหรับการรับประทานเพื่อวัตถุประสงค์ในเชิงการรักษาโรคควรเพิ่มขนาดรับประทานเป็นวันละ 150-400 มิลลิกรัม
ลักษณะทั่วไปต้นเปลือก
Pinus pinaster เป็นขนาดกลาง ต้นไม้ ถึง 20-35 เมตรสูง และมีเส้นผ่าศูนย์กลางลำต้นสูงถึง 1.2 เมตร ล้ำ 1.8 เมตร เปลือกเป็นสีส้มแดงหนา และมีรอยแตกลึก ที่ฐานของลำต้นค่อนข้างหนา ไปจนถึงยอดของลำต้น ใบ ('เข็ม') อยู่เป็นคู่อ้วนมาก (2 มิลลิเมตรกว้าง) ยาวถึง 25 ซม., ที่จะเห็นได้ชัดสีเขียวเหลือง สนมาริไทม์มีไปที่ยาวที่สุด และมีประสิทธิภาพมากที่สุดของทุกสายพันธุ์สนยุโรป ดอกเป็นรูปทรงกรวยยาว 10-20 เซนติเมตร และกว้างที่ฐาน 4–6 ซม. สีเขียวในตอนแรกหากสุกจะมันวาวสีน้ำตาลแดงประมาณ 24 เดือน หลังจากที่ถูกความร้อนด้วย ไฟป่า จะแตก และเมจะตกเมล็ดมีความยาว 8-10 มิลลิเมตร สนมาริไทม์จะต้องมี
ลักษณะทางสัณฐานวิทยาคงที่ตลอดทั้งช่วงชีวิต
การขยายพันธุ์ โดยปกติ ต้นสนเมอริไทม์ จะขึ้นในป่า ใรระดับความสูงมากกว่าระดับน้ำทะเล 600–2000 เมตร โดยธรรมชาติ ในป่านั้น จะขยายพันธุ์ เมื่อโดน (ดอกหุ้มเมล็ด) แต่จัด หรือ โดนความร้อนเมล็ดจะร่วงลงพื้น และงอกเป็นต้นขึ้นมาเมื่ออุณหภูมิเหมาะสม โดยอีกส่วนหนึ่งจะถูกลมพัดไปยังพื้นที่ต่างๆ ทำให้สามารถพบได้ทั่วไปในป่าแถบที่ต้นพ่อพันธุ์อาศัยอยู่
องค์ประกอบทางเคมี สารสำคัญที่สารสกัดเปลือกสน มาริไทม์ ประกอบด้วยกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ (bioflavonoids) ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น พบว่ามีสารสำคัญโปรแอนโธไซยานิดิน (proanthocyanidins) คล้ายกับที่พบใน สารสกัดเมล็ดองุ่น (grape seed extract) ซึ่งออกฤทธิ์ในการทำลายอนุมูลออกซิเจนที่ไวต่อปฏิกิริยา (Reactive Oxygen Species) ซึ่ง OPC ในเปลือกของสนมาริไทม์ฝรั่งเศส หรือ พิกโนจีนอล (Pycnogenol) ยังให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ อีกมากมาย
รูปภาพองค์ประกอบทางเคมีของเปลือกสน
การศึกษาทางเภสัชวิทยาของสารสกัดจากเปลือกสน
“โปรแอนโธไซยานิดิน” (Oligomeric Proanthocyanidin Complexes - OPCs) ซึ่งมีคุณสมบัติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง (Super Antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามิน C ถึง 20 เท่า และสูงกว่าวิตามิน E ถึง50 เท่า นอกจากนี้ยังช่วยเสริมฤทธิ์ของวิตามิน C และ E ซึ่งมีหน้าที่ช่วยป้องกัน และลดการทำลายเซลล์จากสารอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายตลอดเวลา ข้อดีของสาร OPCs ก็ คือ ทนความร้อน และละลายน้ำได้ดีมาก มีฤทธิ์อยู่ในร่างกายได้นาน และยังไม่ก่อให้เกิด
สารสกัดจากเปลือกสน เป็นที่ยอมรับด้านประสิทธิภาพอย่างสูงทั่วโลก เพราะได้รับการตีพิมพ์ในวารสารทางวิชาการ และผ่านการทดลองทางคลินิกมากมาย ประกอบกับได้รับการยืนยันความปลอดภัยในการบริโภค ด้วยการทดลองที่เกี่ยวกับผลของการออกฤทธิ์ และข้อมูลสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ กระทั่งผ่านการรับรองคุณภาพ จากคณะกรรมการอาหาร และยาประเทศสหรัฐอเมริกา ว่ามีความปลอดภัยในการใช้อย่างต่อเนื่อง แม้จะใช้เป็นระยะเวลานานโดยไม่มีผลข้างเคียง
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ.2545 รายงานว่าการรับประทานพิคโนจีนอล 75 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นเวลา 1 เดือน ทำให้พื้นที่ และความเข้มข้นของฝ้าลดลง โดยไม่ส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายแต่อย่างใด งานวิจัยเจาะลึกพบว่า พิคโนจีนอล ช่วยลดปัญหาสีผิวได้โดยเป็นสารต้านอนุมูลิอิสระประสิทธิภาพสูง จึงจับอนุมูลอิสระซึ่งเป็นพิษต่อเซลล์ นอกจากนี้ยังไปกระตุ้นให้เซลล์สร้างเอนไซน์ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้เองเพิ่มอีกถึงสองเท่า และช่วยให้เซลล์สามารถนำวิตามินซี และวิตามินอีกลับมาใช้ได้อีก
การวิจัยในปี พ.ศ.2547 รายงานว่า พิคโนจีนอล ช่วยปกป้องไม่ให้คอลลาเจน และอิลาตินในชั้นผิวถูกทำลาย ยังช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนใหม่ในผิวอีกด้วย การทดลองในผู้หญิง 62 คน พบว่า ความยึดหยุ่นในชั้นผิวเพิ่มขึ้นถึง 9% ในเวลาเพียง 6 สัปดาห์ Translate
งานวิจัยที่น่าสนใจที่สุดเห็นจะเป็นการศึกษาที่ทำในประเทศจีน โดยนักวิทยาศาสตร์ชื่อ Zhigang Ni และคณะวิจัย พวกเขาค้นพบว่า คุณสมบัติในการเป็นแอนติอกกซิเดนท์ในเปลือกสนสกัดนี้ จะช่วยลดปฎิกริยา และการเพิ่มเม็ดสีที่ผิวหนังเมื่อถูกแสงแดดทำให้ผิวขาวขึ้น สารโอพีซีในเปลือกสนสกัดสามารถลดขนาด และความเข้มของฝ้าโดยไม่มีผลข้างเคียงกับผิวบริเวณอื่นเลย
การศึกษาทางพิษวิทยา
ในปัจจุบันยังไม่มีรายงานความเป็นพิษของสารสกัดเปลือกสน เมอริไทม์
ข้อแนะนำและข้อควรระวัง
ปฎิกริยากับสารอื่น : เช่นเดียวกันกับสารโอพีซีจากแหล่งอื่นๆ สารสกัดจากเปลือกสน ไม่มีปฎิกริยาข้างเคียงกับยา สมุนไพร และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวอื่นๆ
เอกสารอ้างอิง สารสกัดจากเปลือกสน
1. สารสกัดจากเปลือกสน และเปลือกสนสกัด. คอลัมน์ปัญหาสุขภาพ. (ออนไลน์) เข้าถึงได้จาก http://www.alterneinfo.com/Aiternateth/deth.htm
2. Moran, V.C. (2000). Biological Control of Alien, Invasive Pine Trees (Pinus species) in South Africa [X International Symposium on Biological Control of Weeds]. pp. 941–953.
3. Rushforth, Keith (1986) [1980]. Bäume [Pocket Guide to Trees] (in German) (2nd ed.). Bern: Hallwag AG. p. 63. ISBN 3-444-70130-6..
4. "Pinus pinaster Aiton". Germplasm Resources Information Network (GRIN). Retrieved 4 November 2013.
5. Schoonees, A; Visser, J; Musekiwa, A; Volmink, J (2012). "Pycnogenol (extract of French maritime pine bark) for the treatment of chronic disorders". Cochrane Database of Systematic Reviews (7). doi:10.1002/14651858.CD008294.pub4. PMID 22513958.
6. ปินัส pinaster. วิกิพีเดีย. สารานุกรมเสรี.(ออนไลน์) เข้าถึงได้จาก
http://en.wikipedia.org/wiki/Pinus_Pinaster
7. ภก.พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์. ประสิทธิภาพการลดปัญหาสีผิว. ประสิทธิภาพการคงความอ่อนเยาว์ให้ผิว. BIZ MEET AVIANCE EXPERRT.
8. นพ.ปรวิตร พิศาลบุตร.เรียนรู้เรื่องฝ้า ตอนที่ 3 ยา และเครื่องสำอางรักษาฝ้าชนิดใหม่ๆ. คอลัมน์ผิวสวยหน้าใส .นิตยสารหมอชาวบ้าน. เล่มที่ 366. ตุลาคม 2552
9. ประโยชน์ของสารสกัดจากเปลือกสน. (ออนไลน์) เข้าถึงได้จาก http://ctpcollagen2you.worfpress.com/2013/03/02/
